- Сертифицированный  психолог-консультант 

- Когнитивно-поведенческий психолог 

- Мои консультации проходят в формате онлайн по всей Беларуси

- Мое призвание - помогать людям выбираться из плена эмоциональных/тревожно-фобических расстройств

- Моя ответственность заключается в создании атмосферы доверия, безопасности и прозрачности. Безоценочно, с эмпатией, с уважением отношусь к каждому

С чем помогу:

- генерализованное тревожное расстройство

- панические атаки

- паническое расстройство

- агорафобия

- обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли/навязчивые действия)

- ипохондрия (страх за собственное здоровье или здоровье близких)

- симптомы вегетососудистой дистонии (головная боль, напряжение, скачки артериального давления, неусидчивость, проблемы со сном, тахикардия, синдром раздраженного кишечника, шаткость походки, психогенное головокружение, тошнота и др)

- избыточные тревоги

- избыточные негативные эмоции (гнев, зависть, ревность, вина, стыд, обида)

- зависимость от чужого мнения, от одобрения, зависимость от любви

- различные страхи, фобии (страх задохнуться, подавиться, аэрофобия, страх сойти с ума, страх быть брошенной и др)

- социофобия

- неуверенность в себе

- обесценивание и непринятие себя, низкая самооценка

После первых встреч Вы уже почувствуете облегчение, спокойствие и четкое понимание что делать дальше

Хотите попробовать?

Запишитесь на онлайн-знакомство и мы обсудим, как я могу быть Вам полезна

Особенности моей работы:

- в своей практике применяю только научно проверенные методы: когнитивно-поведенческую психотерапию и рационально-эмоционально поведенческую психотерапию, что является золотым стандартом в мире в преодолении тревожных и эмоциональных расстройств

- помогаю вернуть спокойствие, разобраться с тревогами, беспокойством, обрести уверенность в себе

- после прохождения психотерапии Вы становитесь для себя кпт-психологом на все случаи жизни

Групповые онлайн-тренинги

 "Нет паническим атакам. От боли к силе"

На тренинге Вы получите индивидуальную психотерапию (4 сессии) + будет предоставлен метод, материал, тактики, техники, протоколы по преодолению панических атак, панического расстройства, агорафобии. С последующим оставление методичек себе.

Преимущества тренинга: заниматься в удобное для Вас время. Продолжительность 6 недель. Волнующие личные вопросы разбираются не в общем кругу, а на индивидуальной терапии.

"Счастливая жизнь без тревожного расстройства. Новая философия жизни"

Кому подойдет? Тем, кто склонен к тревогам, беспокойству, ипохондрии мыслительной жвачке, кто столкнулся с тревожным расстройством, симптомами вегетососудистой дистонии. Кто хочет выбраться из плена тревог, беспокойства, но не знает с чего начать. Ответственным людям, у кого есть цель развить у себя навык стрессоустойчивости, обрести душевное равновесие и спокойствие.

Образование

- Институт Когнитивно-поведенческой психотерапии ООО "Система здорового мышления". Присвоена квалификация - когнитивно-поведенческий психолог (психологическое консультирование в сфере эмоциональных расстройств)

- ООО "Международный Центр Дистанционного Образования г. Москва. Квалификационный сертификат
Психолог-консультант. "Оказание консультационной психологической помощи населению и трудовым коллективам", 2024

- Санкт-Петербургский Институт ДПО для психологов и психотерапевтов Когнитивно-поведенческий психолог. Курсы, 2024

- Институт Когнитивно-поведенческой психотерапии. Основы психофизиологии. Основы психотерапии. Курсы, 2024

- Институт Когнитивно-поведенческой психотерапии. Профилактика рецидивов. Терапевтические отношения. Проблемы в терапии. Расстройства личности. Развитие КПТ психотерапевта. Курсы, 2023

- Институт Когнитивно-поведенческой психотерапии. Психиатрический подход к заболеваниям аффективной сферы. Курсы, 2024

- Международный центр Дистанционного Образования, Москва. Профессиональная переподготовка. Присвоена квалификация "Психотерапевт" в сфере психологии

- Барановичский медицинский колледж. Специальность - сестринское дело. 1996-1998 гг.